Мелатонин / Melatonin – 1 mg, 100 капсули

Мелатонин – 1 mg | 100 капсули

Тял043eто ви знае кога е време за сън. Проблемът е, че понякога мозъкът не слуша. Мелатонинът е хормонът, който тялото ви произвежда естествено – но понякога не достатъчно. Една малка капсула от 1 mg може да възстанови естествения цикъл и да ви помогне да заспите по-бързо и по-лесно.

Как работи Мелатонинът?

Мелатонинът се произвежда естествено от шишарковидната жлеза при тъмнина. Той дава сигнал на целия организъм, че е нощ – намалява температурата на тялото, забавя съзнанието и подготвя организма за сън.

Защо 1 mg, а не повече? Научните изследвания показват, че 0.5–1 mg е оптималната доза за повечето хора. По-високите дози не дават по-добър ефект, но могат да предизвикат слабост на следващия ден. Това прави дозата от 1 mg идеалния избор за дългосрочна употреба.

Основни ползи

• ✅ Помага за по-бързо заспиване – дава сигнала на мозъка
• ✅ Помага за по-лесно преодоляване на джет лаг – доказано научно твърдение
• ✅ Регулира циркадианния ритъм – вътрешния часовник
• ✅ Мощен антиоксидант – защитава клетките от оксидативен стрес
• ✅ Подпомага имунната система – мелатонинът е имуномодулатор
• ✅ Ниска доза – максимален ефект – без слабост на следващия ден

Кой е подходящ за този продукт?

• ✅ Хора с трудно заспиване и нарушен сън
• ✅ Чести пътуващи с джет лаг
• ✅ Хора с нощна работа или сменен график
• ✅ Хора с нарушен циркадианен ритъм
• ✅ Хора, търсещи ниска доза за дългосрочна употреба

Състав

Пълнител: Микрокристална целулоза; Желатин (капсула); Мелатонин – 1 mg на капсула.

Начин на прием

Приемайте 1 капсула веднъж дневно с вода, 30–60 минути преди лягане. Не шофирайте и не управлявайте машина след прием.

Посочената препоръчителна дневна доза не трябва да се превишава. Хранителните добавки не трябва да се използват като заместител на балансираното и разнообразно хранене. Не се препоръчва за деца, юноши, бременни и кърмачки. Да се пази от малки деца.